Reflexní masáž
Rehabilitace reflexní masáží je alternativní medicínou považována za jednu z nejúčinnějších masáží vůbec. Pochází z východní Asie a zabývá se jevem, který nám říká, že každému orgánu na našem těle přísluší reflexní místo, které je s daným orgánem propojeno tělesným meridiánem - neboli cestou energetických drah. Tato místa, zvaná též reflexní plošky, se nachází všude na povrchu těla, avšak v největší koncentraci je můžeme nalézt na chodidlech. Zde se reflexní masáž uplatňuje nejvíce.
Tato masáž je přibližně 5000 let stará a původně plnila funkci ryze prevenční. Bohužel vlivem dnešního uspěchaného životního stylu na nás působí mnohem víc negativních vlivů, než na naše dávné předky, a tak se reflexní masáž začala využívat především k léčbě. Často se kombinuje s jinou léčebnou metodou. Správným prováděním masáže se dá bojovat jak proti akutním nemocem, tak i proti jejich chronickým formám.
Reflexní plošky se jemně stlačují k uvolnění ztuhlých svalů, a to především k následnému odblokování krční páteře, která jinak často způsobuje bolesti hlavy a nekvalitní spánek. Problémy s páteří se též mohou projevit na rukou, a to zvláště tehdy, vykonáváme-li jimi těžkou práci. Problémy s bolavými zády a špatnými ploténkami jsou spojeny se stavem našich ledvin. Ledviny mohou ovlivnit i klouby našeho pohybového aparátu. Takzvaný orgánový trojúhelník (ledviny - plíce - slezina) je stimulován asi nejčastěji, jelikož kromě výše zmíněných problémů, může způsobit také alergie.
Je mnoho orgánů, které ovlivňují určité mechanismy v těle a správný terapeut ví, jak léčit tu kterou nemoc. Ale kromě nemocí se reflexní masáž využívá i ke zlepšení a podpoře lymfatického systému stejně jako krevního a velkou měrou pomáhá při detoxikaci těla.
Masážní gel na příznaky: otoky
Otok, zvaný též jako edém, je nahromadění tekutiny pod kůží. Často vzniká v důsledku fyzického zranění tupým předmětem nebo o tvrdou plochu. Může být způsoben i začínající infekcí ve svalu nebo kloubu. Také může vzniknout po narušení kůže, kdy se do tkáně dostane látka nebo těleso způsobující infekci.
Otok se projevuje podobně jako boule. Místo je citlivé na tlak a jelikož je naplněno tekutinou, rozpíná kůži, která má tak světlejší barvu. V narušené tkáni se často tvoří infekce. Ale i bez ní se otok může zdát teplejším než okolní tkáň. Po delší době dochází ke ztuhnutí otoku.
S otoky se často setkáte při kontaktních sportech. Někdy stačí, abyste nosili špatnou obuv. Při těhotenství se otoky často vyskytují na nohou, především v oblasti kotníků. Je to způsobeno nedostatečným prokrvením nohou.
Pokud si otok způsobíte mechanickým poraněním, vyzkoušejte volně dostupné prostředky. Vybírejte si produkty vhodné ke vstřebávání pod kůži popřípadě hlouběji. Nateklé místo můžete jemně chladit obklady. Někdy je vhodné přiléhající tkáň masírovat a podpořit tak odtékání tekutiny. Pokud se váš stav nezlepší do 5 až 7 dnů nebo vám otok bude činit potíže při pohybu, navštivte lékaře. Jestliže se u vás otok projeví bez zjevného úrazu, obraťte se na něj ihned. Mohlo by se jednat o symptom závažnější nemoci.
